La qualità del sonno è uno dei pilastri su cui poggia il nostro benessere psico-fisico e rappresenta un momento fondamentale di rigenerazione dell’organismo, in cui vengono recuperate le energie e il cervello rallenta la propria attività. Per questo un sonno disturbato può avere ripercussioni sull’umore, sulle performance fisiche e cognitive, sul sistema immunitario, sull’invecchiamento e sulla gestione delle emozioni.
C’è un luogo, in Tirolo, dove il buon sonno, nel senso più nobile del termine, viene considerato uno degli ingredienti principali per una vacanza (perfetta) tra i boschi del Parco Nazionale degli Alti Tauri. Questo luogo è il Gradonna Mountain Resort Châlets & Hotel , situato a poco più di un’ora d’auto da San Candido, in Alta Val Pusteria, un’oasi di benessere concepita per trasformare il soggiorno in una vera e propria cura di corpo e di anima. Qui tutto è un elogio del riposo, persino i dettagli. Tanto per cominciare, qui si celebra l’importanza del sonno con la figura della Sleeping Sommelière, una vera professionista in materia. E per tutelare il silenzio, al Gradonna non sono ammesse le auto: una volta arrivati si lasciano a “riposare” nel garage e ci si muove a piedi.
Come un nido d’aquila, la struttura del Gradonna Mountain Resort è concepita con legno di larice e di cirmolo locali che le permettono di fondersi con l’ambiente che la ospita, senza imporre la propria presenza: è un villaggio alpino contemporaneo composto da un corpo centrale affiancato da una torre specchiata di 12 piani con 12 suite esclusive, con tutti i comfort di un resort di montagna, di cui fanno parte anche 41 silenziosissimi Chalet indipendenti distribuiti nel bosco. Di varie metrature, possono accogliere fino a 8 persone: gli ospiti che alloggiano negli chalet sono liberi di scegliere se usufruire dei servizi del resort a pranzo e a cena oppure se optare per un personal chef a disposizione. Ogni Chalet è un nido di assoluto comfort con camino, terrazzi o balconi e, nelle dimensioni più ampie, di un’area wellness privata che comprende anche una zona sauna.
