L’inverno ad Antibes Juan-les-Pins è un invito a rallentare e prendersi cura di sé. In un periodo in cui il benessere fisico e mentale è sempre più centrale, la destinazione della Costa Azzurra propone un soggiorno rigenerante tra natura mediterranea, mare e attività sportive, ideale per iniziare il 2026 con energia.
La natura diventa una vera terapia a cielo aperto. Il Parco naturale della Valmasque, alle porte della città, è il luogo perfetto per camminate lente, pratiche di silvoterapia e “bagni di foresta”.
Un’esperienza accessibile a tutti, lontana dalla logica della performance, che aiuta a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio.
A completare il quadro, i giardini storici del Cap d’Antibes, come quelli delle ville Thuret ed Eilenroc, autentiche oasi verdi dove riconnettersi con i ritmi della natura.
Il mare resta protagonista anche nei mesi invernali. Passeggiate sul lungomare, yoga sulla spiaggia, longe-côte, kayak ed escursioni panoramiche fino al faro della Garoupe permettono di beneficiare dell’aria marina, ricca di ossigeno e ioni negativi.
Il clima mediterraneo, mite e soleggiato, favorisce la produzione di vitamina D, mentre l’acqua del mare, naturalmente ricca di minerali, offre effetti rilassanti e tonificanti, simili a una seduta di talassoterapia naturale.
Il suono delle onde e l’orizzonte aperto contribuiscono inoltre a ridurre ansia e tensioni.
Antibes Juan-les-Pins è anche una destinazione ideale per restare attivi d’inverno. Trail nella foresta, ciclismo lungo la costa, camminate urbane tra bastioni e centro storico, sport acquatici e una crescente offerta di yoga e Pilates, incluso il Pilates Reformer, completano un’esperienza che unisce salute, movimento e piacere del viaggio.
Una meta da vivere tutto l’anno, dove turismo e benessere si incontrano naturalmente.
Beppe Tassone
